ラーメンの食塩の多さを実感した瞬間

一風堂のとんこつダシ

最近は、健康を気にして食品に占める塩分量がなるべく少なくなるような食品を選ぶようにしています。とはいっても食べたいものを我慢してまで塩分量を減らそうとは思わないわけで、たとえばラーメンなどは塩分多めとは認識しつつもやめられない食べ物のうちの一つです。

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長男がブルーベリーヨーグルトを食べない意外な理由

子供が多いとそれぞれに食べ物の好き嫌いがあり、全員の好みの合う食べ物を出すのが難しいものです。我が家の朝食はパン食で、それに合わせる形でヨーグルトを出すことがあります。今回はヨーグルトの好みについて最近わかったことがあったのでそのお話です。

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